Después de una sesión mucha gente se pregunta si lo que siente es normal. A veces sales ligero y con sensación de haber soltado peso. Otras veces notas la zona trabajada, algo sensible o con cansancio general. Ambas respuestas pueden ser normales según el tipo de sesión y el estado en el que llegabas.
Sensaciones frecuentes
Ligereza, relajación, sueño, sensación de calor en la zona tratada o una molestia leve parecida a la de haber trabajado el tejido. También es común notar mejor movilidad en las horas siguientes o al día siguiente.
Qué ayuda después de la sesión
Hidratarte bien, evitar una actividad muy intensa justo después si la musculatura venía muy cargada y hacer algo de movilidad suave. No hace falta tratarte como porcelana, pero sí dar un pequeño margen para que el cuerpo integre el trabajo.
Cuándo conviene estar atento
Si aparece una reacción muy intensa, un dolor claramente fuera de lo esperable o síntomas que no encajan con una simple sensación post trabajo muscular, lo sensato es comentarlo y valorar qué está pasando. La comunicación también forma parte de un buen servicio.
En Ferran Izcara se acompaña la sesión con pautas post tratamiento para prolongar el efecto y reducir la vuelta rápida a la tensión habitual. Si buscas quiromasaje en Granollers, puedes pedir cita aquí.