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Masaje deportivo vs masaje relajante: diferencias y para quién suele encajar mejor cada uno

abril 10, 2026marzo 8, 2026 por Ferran Izcara

Una duda bastante habitual es esta: ¿me conviene un masaje deportivo o uno relajante? Y la respuesta no depende de cuál suena más serio, sino de qué necesitas tú en este momento.…

Cuánto debería durar una sesión: 30, 45 o 60 minutos y cuándo compensa cada opción

abril 10, 2026marzo 4, 2026 por Ferran Izcara

Una de las preguntas más prácticas es también de las más importantes: cuánto debería durar una sesión. La respuesta real es que depende de lo que quieras trabajar y de cómo llegue…